Über mich

Ich lebe und liebe mein Leben mit Tiefe, in unerschütterlichem Vertrauen in das Leben selbst. Ich tauche gerne tief, liebe es mich zu bewegen und bewegt zu werden. Nichts bewegt mich mehr als die Verbindung mit der Natur und ihren Rhythmen. Ich bin davon überzeugt, dass wir hier sind, um zu heilen und dass unsere Gesundheit direkt mit der Gesundheit der Erde verbunden ist. Denn wir sind Natur.

Alles, was ich hier teile, kommt aus meiner eigenen Erfahrung und tiefster Leidenschaft. Mein Heilungsweg hat mich durch Jahre intensiver Kämpfe geführt, vor allem gegen mich selbst und ich war gerade mal 30 Jahre alt, als sich ein grosser Abgrund vor mir aufgetan hatte. Und es gab keinen Weg zurück, denn hinter mir stand mein eigener Feind, der sich mittlerweile durch meine Kämpfe manifestiert hatte: Krebs im Stadium 3b. Und dieser Krebs war nur die Spitze des Eisbergs: Es war der letzte verzweifelte Schrei meines Körpers nach Aufmerksamkeit und Selbstliebe. Aber mehr noch, die Diagnose Krebs war eine Rettung, ein Segen und eine unwiderstehliche Einladung: Statt in den Abgrund zu fallen, betrat ich von nun an einen unendlichen Raum, in dem ich wieder heil wurde und mehr als das: Ich lernte mich endlich selbst kennen und lieben. Und jetzt bin ich f r e i. Weil ich stark bin. Die Wut bewegt habe, die ich nicht überwinden konnte. Gefühlt habe, was ich vorher nicht fühlen konnte. We need to feel to heal. Und ich möchte das Gleiche für dich: ein Leben in Freiheit und Liebe.

Ich vertraue dem Körper. Mein Sein steckt in der Art und Weise, wie ich mich bewege. Ich habe gelernt, mich langsam und bewusst zu bewegen, und das hat mich etwas sehr Wertvolles gelehrt: Durch die Achtsamkeit konnte ich plötzlich neue Wege und Lösungen erkennen, die ich vorher nicht gesehen habe. Und, was noch wichtiger ist: es passierte aus einem tiefen Wissen heraus, nicht aus dem Denken. In uns, und unserem Bann des Vergessens, sehnt sich das Unverfälschte und das Wilde. Freiheit. Für mich war es meine Yogapraxis, die mich in Kontakt mit meiner tiefsten Wahrheit gebracht hat. Yoga ist eine Heilkunst und Kunst wirkt heilend. Kunst entsteht aus dem Inneren, aus der Fähigkeit zu hören, was uns der Körper zu erzählen hat.

Und ich vertraue den Rhythmen der Natur.Sie geben den Rhythmus vor. Das Leben im Einklang mit den kosmischen Kräften, gibt meinem Leben Sinn, Dankbarkeit und Kraft. Jede Jahreszeit ruft mich dazu auf, andere Aspekte meiner weiblichen Kraft zu leben, und erinnert mich daran, dass das Leben zyklisch verläuft und nicht linear.

Über meine Arbeit

Verbundenheit erfahrbar zu machen. Einheit von Körper, Geist und Seele wiedererlangen. Über die Weisheit des Körpers und der Natur. Das ist es, was mich zutiefst antreibt. Zu lange haben wir uns wahre Freiheit aufgegeben und Verantwortung abgegeben. Wahre Freiheit kann nur dann entstehen, wenn wir endlich wieder Verantwortung übernehmen, sowohl für uns selbst als auch für die uns innewohnende Vernetzung mit allen Lebensformen auf diesem Planeten. Heilung entsteht in Gemeinschaft.

Heilung ist jedoch kein Quick-Fix. Heilung ist ein Akt, bei dem wir lernen, in jedem Augenblick unseres Lebens authentisch zu sein. Es erfordert Ehrlichkeit, unsere Gefühle zu akzeptieren, Mut, sie zuzulassen, und schließlich eine enorme Menge an Willenskraft und Vertrauen, um über sie hinauszuwachsen. Heilung bedeutet eindeutig Veränderung. Und Veränderung geschieht nie über Nacht.

Ich möchte hier auch betonen, dass ich Körperarbeit anbiete. Der Körper in Bewegung ist das Zentrum von Gesundheit und Wachstum. Leben ist Bewegung und Veränderung.

Mein Bewegungs- und Heilkunst-Repertoire umfasst Yoga und Yogatherapie, Komplementärtherapie und klassisches Tantra basierend auf der 5-Elemente-Lehre. Ich verbinde zyklisches Bewusstsein mit der Weisheit des Körpers. Vielleicht interessiert dich mein beruflicher Hintergrund, der in der Sportindustrie angefangen hat, erst in der Produktentwicklung für Adidas und jetzt im Bereich People & Culture bei BLACKROLL sowie für Mitgründung des Underground-Plattenlabel Kizen Records.

Ausgewählte Qualifikationen:

· Einführungskurs Tantra Massage, Bodywork Center Zürich 2024
· ISTA Level 1 & 2 2023/24
· Ausbildung zur Komplementärtherapeutin Methode Yoga Therapie (IKT Luzern) 2019-2023
· 100h Teacher Training Trauma-Informed Yoga mit Atira Tan 2021
· 50h Teacher Training Budokon Yoga mit Melayne Shayne 2019
· MTCs & Workshops mit Dr. Ronald Steiner/AYI Yoga 2019
· Fortlaufendes Mentoring & Eigenstudium im klassischen Tantra Yoga & Meditation
· Diverse Workshops & Trainings in Movement Studies, z.B. Contact Improvisation
· Msc International Fashion Marketing (Heriot Watt University, Edinburgh)
· BA International Business (Northumbria University, Newcastle)